Leczenie zakupoholizmu

Uzale┼╝nienie od zakup├│w

Zakupoholizm

Zakupoholizm jest zaburzeniem zachowania zwi─ůzanym z kontrol─ů impuls├│w. Impulsy te zaczynaj─ů dominowa─ç w naszym ┼╝yciu i staj─ů si─Ö celem samym w sobie.

 

Przyczyny uzale┼╝nienia od zakup├│w

Uzale┼╝nienie od zakup├│w dotyka cz─Ö┼Ťciej osoby l─Ökowe oraz z nisk─ů samoocen─ů. S─ů to osoby impulsywne, perfekcyjne w swoich dzia┼éaniach. U pod┼éo┼╝a uzale┼╝nienia mog─ů le┼╝e─ç te┼╝ czynniki zwi─ůzane z reklam─ů, dzia┼éaniem marketingowym. Atmosfera lansu, sp─Ödzanie czasu w galeriach handlowych, dotykanie ciuch├│w, ogl─ůdanie ,przymierzanie, wyobra┼╝anie sobie jakby┼Ťmy wygl─ůdali w tych ubraniach.

Objawy uzale┼╝nienia od zakup├│w

Pojawia si─Ö przymus, potrzeba kupowania, np. trudno przesta─ç my┼Ťle─ç o butach, kt├│re wczoraj zobaczy┼éam w galerii, organizuj─Ö, pieni─ůdze, planuje dzie┼ä tak, aby po nie p├│j┼Ť─ç. Kolejny objaw to utrata kontroli, wydaje wi─Öcej ni┼╝ zarabiam. Pojawia si─Ö te┼╝ zmiana tolerancji, zaczynam si─Öga─ç po coraz dro┼╝sze rzeczy. Osoby uzale┼╝nione od zakup├│w do┼Ťwiadczaj─ů te┼╝ zespo┼éu odstawiennego, bezsenno┼Ťci, l─Öku, niepokoju, poczucia winy, podejmuj─ů pr├│by powstrzymania si─Ö od zakup├│w, a potem zn├│w do nich wracaj─ů.

Skutki uzale┼╝nienia od zakup├│w

Konsekwencje uzale┼╝nienia od zakup├│w to przede wszystkim obni┼╝enie nastroju, l─Öki, poczucie winy. Osoby uzale┼╝nione od zakup├│w cz─Östo skar┼╝─ů si─Ö te┼╝ na odczuwanie silnego niepokoju. Osoby uzale┼╝nione od zakup├│w zmagaj─ů si─Ö z problemami finansowymi. Pojawiaj─ů si─Ö trudno┼Ťci w relacjach z bliskimi wynikaj─ůce z ok┼éamywania czy te┼╝ zaci─ůgni─Ötych d┼éug├│w.

Leczenie uzale┼╝nienia od zakup├│w

Cz─Östo uzale┼╝nienie to leczone jest dopiero wtedy, gdy pojawi si─Ö ┼é─ůcznie z innymi na┼éogami. Cz─Östo wyst─Öpuje przy uzale┼╝nieniu od zakup├│w nadu┼╝ywanie innych substancji psychoaktywnych czy pojawia si─Ö np. depresja. Dzi─Öki terapii indywidualnej mo┼╝na zbada─ç poziom uzale┼╝nienia, monitorowa─ç nastr├│j pacjenta. Bardzo wa┼╝ne jest rozpoznanie prawdziwych potrzeb pacjenta, kt├│re pr├│bowa┼é zaspokaja─ç poprzez robienie zakup├│w.

Co po zakończeniu terapii

Praca nad sob─ů i swoim uzale┼╝nieniem wymaga uwa┼╝no┼Ťci i ci─ůg┼éego monitorowania post─Öp├│w, kryzys├│w. Przy uzale┼╝nieniu od zakup├│w istotne jest znalezienie konstruktywnych sposob├│w na roz┼éadowanie emocji.

Osoba uzale┼╝niona od zakup├│w a rodzina i bliscy

Bliscy osoby uzale┼╝nionej od zakup├│w do┼Ťwiadczaj─ů nieobecno┼Ťci, czasem zaniedba┼ä, trudno┼Ťci finansowych. Podobnie jak przy innych uzale┼╝nieniach bliscy zaczynaj─ů adaptowa─ç si─Ö do sytuacji jaka zaistnia┼éa robi─ůc to cz─Östo nie┼Ťwiadomie w spos├│b nieadaptacyjny. Cz─Ö┼Ť─ç rodzin z kolei nie widzi problemu w dzisiejszych czasach konsumpcjonizmu wydaje si─Ö to by─ç czym┼Ť normalnym.